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牛媽的日誌

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**大寶屬牛、二寶是金牛座,是兩隻可愛的牛寶寶**

部落格全站分類:心情日記

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  • 10月 19 週日 200820:53
  • 2006 東歐捷克之旅





出遊日期:2006/6/5~6/10
From:Doncaster Sheffield (DSA) to Prague (PRG)Monday, 05 Jun 06  Flight TOM 1747  Depart 10:05  Arrive 13:10
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  • 個人分類:[旅遊日記] Europe
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  • 10月 19 週日 200820:51
  • 2008 五天四夜東京自由行-竹下通的105元店-Daiso



台灣來自日本流行的39元、50元店,許多東西物廉價美,總是許多人愛挖寶的地方,
此趟東京行,也讓我們挖寶到日本的105元店,換算起來可比台灣的39元店便宜一點點唷~
就在東京竹下通入口住不遠的左手邊,一大棟105元店,
店面很大,樓層就好幾層,在這裡可以挖到許多很多新鮮的玩意兒。
喜歡逛小東西的,記得多留一點時間逛喔~
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  • 個人分類:[旅遊日記] Japan
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  • 10月 19 週日 200820:50
  • 成田機場來回東京好工具-suica+駅探+機場接送


去程:
 
從成天機場到東京市中心的方式有幾種,今年三月日本推出針對外國人的優惠方式: Suica 2000円 + N’EX 1500円=3500円,乍看之下是貴的,為何說比較便宜呢?待我解釋來~
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  • 個人分類:[旅遊日記] Japan
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  • 10月 19 週日 200820:49
  • 2008 五天四夜東京血拼行-便宜又實惠的連鎖餐飲店


雖然東京蔚為世界一流高消費大都市,但是在英國呆過近兩年後,感覺東京飲食一點都不貴~~除非刻意上高級餐廳,不然一般街頭眾多的小餐館,不但好吃又經濟。既然定為血拼之旅,在飲食方面當然一切以便宜好吃為原則囉。 松屋鮮明的黃色招牌,就像台灣橘色的吉野家一樣,在各大鬧區隨處都可以見到。並非我太哈日,但是…松屋的丼飯,真的好吃好多!連平時小鳥胃的我,也可以吃到剩沒幾口。
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  • 個人分類:[旅遊日記] Japan
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  • 10月 19 週日 200820:47
  • 2008 五天四夜東京血拼行程大公開


有規劃良好的行程,就會有順利的旅程。
行程的內容則是要看旅行的目的,有文化之旅、有藝術之旅、有冒險之旅...等。
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  • 個人分類:[旅遊日記] Japan
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  • 10月 19 週日 200818:29
  • 有創意的喜帖

這是目前為止收到最有創意的喜帖,
有創意到我收到時還不知道這是喜帖,還以為是那個朋友送來的Tiffany 經典藍包裝盒呢。
果然是廣告公司創意人員的創意邀請。
看著銀色包裹上的寄件者,我也還真無法聯想到這位朋友呢,
平時叫英文名字慣了,還真不知道同事的中文名字呢......
祝福這位曾跟我共事過兩公司的朋友~
DSC02722
 
 
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  • 個人分類:心情記事
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  • 10月 18 週六 200812:23
  • 沒禮貌的小孩

今天突然想到好久前的回憶。
可能是最近在看極道鮮師吧,不學無術的放牛班高中生跟充滿理想的黑社會第四代掌門人女老師....
 
剛上大一時,也是第一次離開真的是可以稱的上淳樸的鄉下到台北,這從小就覺得很遙遠的大都市生活,
傻理傻氣的開心幾乎是全新的生活,
第一次社團烤肉,負責先鋒的我和幾個夥伴到達第一停車場,
只是有個男生似乎已經先到了,他插著腰,一直不知道在看遠方的啥。
先釋出誠意,想問問好,多認識點朋友也是好的,
只是這人怎冷冷的,跟他說好,看了我一眼臉還是仰著高高的,
看著他外套上有著 「彰友社」,試著再熱絡一下,繼續話題,便問他:你也是文化的社團喔,
結果這次他臉更臭了,望著遠方,不看著我說著:我是NTU的!
唉!傻傻的我竟然還問:NTU是啥?不好意思我對英文縮寫不太懂.....
結果...這次是惹來白眼....他大聲的一字一字慢慢說,還帶著很不屑的口氣:台!灣!大!學!
當場一個愣住!而且我還好笑的跟他說:喔!對不起...我不知道。
當然....他還是沒有任何回應,繼續插著腰,用那付不屑的臉看著遠方。
 
那個不屑的嘴臉跟口氣,說也奇怪,到現在還記得很清楚,可能是離鄉後,第一次感受不同於鄉下人總是帶著友善的臉的震撼回憶吧.....
而且每想到這回憶,就很想大罵耶:笑ㄟ!跩啥跩呀?台大了不起喔!堂堂一個大男生,一點禮貌都不懂!還敢把自己的學校說的這樣大聲,怕全停車場的人都沒聽到嗎?白癡!
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  • 個人分類:心情記事
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  • 10月 15 週三 200820:54
  • 會呼吸就能減肥 醫生:正確呼吸好處多多


中廣 更新日期:2008/10/14 21:35




簡單的呼吸也藏著大大學問!學習正確、充分的呼吸不僅能促進健康,還能甩掉脂肪。


衛生署台東醫院復健科主任「潘盈達」表示,呼吸每個人都會,但能正確呼吸,似乎寥寥無幾。學習正確、充分的呼吸,不僅能甩掉脂肪,同時也能促進健康,改善許多腦人的小問題;包括提高基礎代謝率、穩定情緒和放鬆身心、雕塑曲線、改善腰酸背痛、減緩衰老、改善性方面困擾。


要如何正確呼吸?潘盈達表示,最簡單的是胸式呼吸,利用胸廓的擴張來完成;另一種是腹式呼吸,又稱橫膈呼吸,包括純腹式和核心腹式,詳細的方式可詢問復健或是相關人員。

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  • 個人分類:職場記事
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  • 10月 12 週日 200813:01
  • Amazing podcast


After the trend of Blog, RRS, podcast is the new funny thing in the modern world since 2005. Podcast origins from iPod and broadcast two words and it can be said a kind of Internet radio but not live show. Due to long journey of my way to office, I bought a new iPod nano few months ago which can accompany me on the boring way. So I make an exception to use iTune and Podcast as I’ve always been anti Apple products. Although it’s a good tool, but most of podcast programs are made from English website, only few programs are made from Taiwanese... Anyway, maybe it can be a kind of English practice….

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  • 個人分類:數位生活
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  • 9月 27 週六 200818:19
  • 台灣棒球加油!

 
台灣的職棒選手真的很可憐,領薪水都只是美、日選手的零頭,請大家不要讓台灣職棒消失,多多到現場看球,再者再捧場些周邊商品吧~
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首次棒球世界排名 台灣第5
聯合 更新日期:2008/09/27 16:30 記者王翔/綜合報導

國際棒球終於開始實施世界排名制度,國際棒總採取參考國際排球總會的國際大賽名次積分制計算方式,公布第一次世界排名,從2006年經典賽計算到北京奧運,我國在第一次世界排名第五,前四名為日本、美國、古巴與韓國。


目前許多團體運動項目都已實施以國家為指標的世界排名制度,但棒球始終未實施,為讓棒球在全球發展更普及,爭取重回2016年奧運的措施,開始建構世界排名制度。


經典賽、世界盃、奧運是最高積分比賽,冠軍可拿100分,名次遞減1名減10分,另外世界大學錦標賽、洲際盃的冠軍獲50分,名次遞減1名減5分,再下一級包括奧運資格賽、各洲的洲際錦賽等,接著是各種國際錦標賽等,未來世界排名都可能會在各種賽事後更新。


日本獲經典賽第一、奧運第四、今年世界大學錦標賽第二、去年世界盃第三、2006年洲際盃第四,再加上其它國際賽,以總分245.5分居世界排名第一。


美國獲得239.9分排名第二,古巴以234.7分名列第三,韓國231.4分排第四,台灣以157.64分列第五,,荷蘭、加拿大、墨西哥、中國分列六到十名。


總共有52個國家地區在首次的世界排名列名,積分最低是3分,包括喬治亞、土耳其、聖馬利諾、巴基斯坦與挪威。

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  • 個人分類:心情記事
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