在懷孕時,我總共胖了11.5公斤。 來到坐月子中心,每餐都當兩餐在吃,一天還有六餐,本想說一定瘦不下來,但是為了有更多母乳,也只好多吃。 就這樣吃了幾天後,鼓起勇氣,站上體重計,只瘦了4.5公斤...心想還在碎碎念著到底要多久才會瘦回去呢? 結果今天,在生完的第12天,第二次站上體重計,我竟然已經瘦到只剩1公斤了耶~ 真是太神奇了!! 真的是因為這家坐月子中心標榜餐點是無油無鹽的受益嗎? 只是剩下的小肚子,肚皮還是鬆鬆的啦...這只好靠運動囉~
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