[2009/02/28]
在自以為生理期下腹悶痛兩週怎都沒來，以及吃了兩次止痛藥的疑慮下，採信了公公說我可能是懷孕的說法，上網查了查懷孕初期的症狀，突然發現....下腹悶痛'、胸部腫脹、精神不佳、總是睡不飽...，這些症狀真的好像是懷孕了耶。
馬上請公公去買驗孕棒，驗孕後，一整個呆了，一直以為生理期從沒準過的我，應該很難懷孕的，誰知道想趕在虎年前生baby的我們，才開始努力就中了，真是感謝媽媽從去年就開始祈求神明的保佑呀～
- 5月 09 週六 200911:23
[2009/02/28] 我懷孕了!!!
[2009/02/28]
在自以為生理期下腹悶痛兩週怎都沒來，以及吃了兩次止痛藥的疑慮下，採信了公公說我可能是懷孕的說法，上網查了查懷孕初期的症狀，突然發現....下腹悶痛'、胸部腫脹、精神不佳、總是睡不飽...，這些症狀真的好像是懷孕了耶。
馬上請公公去買驗孕棒，驗孕後，一整個呆了，一直以為生理期從沒準過的我，應該很難懷孕的，誰知道想趕在虎年前生baby的我們，才開始努力就中了，真是感謝媽媽從去年就開始祈求神明的保佑呀～
- 5月 03 週日 200919:00
參觀坐月子中心心得(三)-汐止雙喜
汐止雙喜人文產後護理：
Ø 與淡水喜樂還有喜樂月子餐 是同一集團。
Ø 費用：4000~5000元，三種房型，不到20房，住滿20天送一天。訂金：5000元，30天合約審閱期。在7.8樓，視野還不錯。
Ø 餐飲現煮，主打有機，一日五餐。
Ø 一週兩次小兒科醫師健檢，媽媽教室主題看起來不太吸引我。
Ø 寶寶用品全部提供，奶粉只有兩種可以選。
Ø 兩樓都有嬰兒室，各有兩位護士照顧。可以要求視訊看寶寶。
Ø 浴室乾濕分離，免治馬桶，有暖氣，提供煮沸水，開就是熱水。
Ø 如果說彌月房是高級飯店，雙喜就是motel，硬體設備比婦產科附設的好，但是整體又比不上高檔一些的彌月房，當然也反映在價格上。
Ø 因為離家進，veiw也可以接受，所以我們就先下訂了，重點是，11月4500元的型已經剩不到一半了…這表示這裡很熱門嗎？我是這樣想啦。
- 5月 03 週日 200917:37
Combi 媽媽教室-Combi用品介紹/孕婦瑜珈/信望愛臍帶血基金會
5/2 17:00 Combi 在京華城的媽媽教室
主題：Combi用品介紹 / True Yoga 孕婦瑜珈 / 信望愛臍帶血基金會
- 5月 02 週六 200922:44
參觀坐月子中心心得(二)-彌月房
獨立的坐月子中心：
彌月房：
彌月房：
- 5月 02 週六 200922:37
參觀坐月子中心心得(一)-周大中/許世賓/吳坤光
婦產科附設的坐月子中心：
普遍缺點，硬體設備較不優，價格較便宜。
1. 周大中：
Ø 共12間，費用：4200~5400，三種房型，veiw不佳，要滿20天才一點優惠。訂金：3000元，7天合約審閱期。
普遍缺點，硬體設備較不優，價格較便宜。
1. 周大中：
Ø 共12間，費用：4200~5400，三種房型，veiw不佳，要滿20天才一點優惠。訂金：3000元，7天合約審閱期。
- 4月 19 週日 200913:27
Susan Boyle's I Dreamed A Dream (Les Miserables)
上個禮拜大紅的英國星光大道Susan Boyle 唱了一首 I Dreamed A Dream (Les Miserables)，真的超好聽，又一名令人 stunning 的素人。
不過也讓我想起在倫敦聽的舞台劇Les Miserables (悲慘的世界)，當時還是2006年的新年假期聽的...新的一年第二天聽 「悲慘的世界」，難怪那年真的很慘...
http://www.youtube.com/watch?v=d-JGfQ08_HA
不過也讓我想起在倫敦聽的舞台劇Les Miserables (悲慘的世界)，當時還是2006年的新年假期聽的...新的一年第二天聽 「悲慘的世界」，難怪那年真的很慘...
http://www.youtube.com/watch?v=d-JGfQ08_HA
- 1月 22 週四 200917:52
已婚女性的insight：今年除夕，我要陪媽媽吃年夜飯
真真真真真的是超級有已婚婦女的insight，邊看邊大聲的說：對對對對對！
轉載：
Subject: 今年除夕，我要陪媽媽吃年夜飯
每個女人應該都心有戚戚焉~ 這真的是21世紀的兩性社會嗎….
新聞哇哇哇的忠實觀眾
分享一篇鄧醫師之前在部落格公開的一篇好文章
作者名稱：鄧惠文除夕回娘家
「今年除夕，我要陪媽媽吃年夜飯。」
這不是一句很簡單的話嗎？
如果出自男人口中，不論他已婚或未婚，聽起來盡是孝心與溫暖。如果出自女人，未婚的還可以，如果已婚的女人這樣說，結果會怎樣？
試著在Google輸入「除夕回娘家」，查到的各種討論足以讓人瞠目結舌，這件事似乎比要美國從伊拉克撤軍還難。
以下是幾位女性在所謂「民主」、「已開發」、「男女平權」的台灣社會發出的心聲：
「過年回婆家壓力好大。我不會煮飯，婆婆總是唸東唸西讓我覺得好緊張。」
「他們會一直問我怎麼還沒生小孩。好像我沒盡到責任，虧欠他們家似的。」
「回娘家感覺當然不一樣！跟自己的爸爸媽媽、兄弟姊妹在一起，他們都是最疼我的人，聚在一起很窩心，可以談自己真正的想法。」
「跟媽媽一起煮飯或打掃不會像跟婆婆做家事那樣緊張，因為一切都是熟悉的習慣！」
「如果可以選擇？當然想回娘家過年！可是我連講都不敢講。我公公會生氣，他會覺得我侮辱他們家。左鄰右舍會批評我是惡媳婦，我先生也會沒面子。」
「我擔心如果堅持不回婆家過年，對婚姻造成的後果，會讓我不知道該如何善後。」
「人家說初二之前回娘家會帶衰娘家。是真的嗎？」
我聽到這些煩惱的留言，也在醫院看到本來健康的女人因為回婆家過年的壓力而出現憂鬱症狀，還拜託醫生開診斷書，寄望能藉此免除一點在婆家的「勞役」。
「台灣怎麼會有這種問題啊？我不能想像！」一位在美國長大的廣播主持人和我一起接聽call in之後，忍不住大叫。
「嘿！冷靜一點！」我說，「在這裡談這種事一定要很冷靜，不然別人會說我們是有情緒障礙的歇斯底里女性，會藉此貶低我們的意見。」
「是嗎？那台灣的立法委員為什麼愈激動愈出名？」
在一旁操縱錄音設備的年輕男助理遞來茶水：「兩位大姊，喝茶消氣囉！不過，女人想回娘家過年，男人想回婆家過年，總要有人讓步吧？」
當然。我們從來不要求（也不奢望）男人成為被宰制的弱勢，我們只是要一點公平而已。
曾經有人提出夢幻的折衷方案：兩邊輪流過，一年在婆家，一年在娘家。 但立刻有人回應：「那還是不公平！我去婆家是做女僕，老公來我家是做大爺！」
其實，哪一個女人不希望跟婆家和樂相處？誰喜歡背負「惡媳婦」「忤逆」的罪名？誰願意在夫妻之間拉出不滿的張力？
如果回婆家是愉快的經驗，女人自然會高高興興的去，這就像美食自然受歡迎一樣，是人類追求舒適的天性。
一個讓媳婦不想去的婆家，往往有著至今還認為「媳婦理應侍奉公婆」的長輩、重男輕女的態度、或是與媳婦娘家大為不同的生活習慣。
無論多少耳提面命，無論夫家文化多麼龐大，都改變不了女人也有自己的父母、家人的事實。一味要求女人結婚後遵從「夫家先於娘家」的形式，不考慮雙方從平等的基礎上培養好感互動，是違反人性的。
如果有人不喜歡回婆家過年，卻因為社會的習俗與體制不得不去，就違反了自由。這麼簡單的道理，人們卻把它搞得複雜無比，用各種冠冕堂皇的理由責難女人，嚇唬女人，竟然還發明了「除夕初一回娘家會帶給娘家厄運」，抓住女人心繫父母家人的弱點予以威脅。
明明是全球暖化、溫度像夏天的冬季，這些過年的事卻能讓人心寒而哆嗦。
現代社會的婚姻與家庭模式已經大幅改變，許多家庭只有女兒，這是大家都能接受的事，還記得二十年前家庭計畫政策中的口號「男孩女孩一樣好」嗎？那應該算是一個成功的口號，現在沒有人會為了有個兒子而連續生「七仙女」，或是把女兒取名為「罔市」「罔腰」「招弟」了吧？然而，當年在這個口號下被生出的女孩們，現在長大了，結婚了。除夕佳節，只生女兒的父母必須自己面對空蕩的屋子，望著電視上家家慶團圓的圍爐節目？
或者，如果是單親家庭的女兒呢？
典型的版本是這樣的：十多年前，一個女人選擇離婚，在條件協商中，重男輕女的公婆堅持要留下孫子，離婚的女人勉強爭取到女兒的監護權。母女相依為命，經濟上、情緒上、社交上各種無助的困境讓母女之間形成一種特別的依附與感情。女兒長大了，結婚了，除夕夜要回婆家。這位女兒的心情如何？伺候著子孫滿堂的公公婆婆，她的心裏充滿了憂傷。而這位母親的心情又是如何？
難道這種不捨也要被強制歸零嗎？用「帶衰娘家」來嚇唬這個想回家陪媽媽的女兒，不會太無情了嗎？
很多聽眾與讀者寫信給我，說她們不敢挑戰父系體制，但願意「偷偷」聲援「除夕回娘家」的運動。
這或許是個很好的開始。但是，我們已經停在「開始」很久了，什麼時候才要付諸行動？要把這個問題留給我們的女兒嗎？
我知道別人會說什麼：初二就可以回娘家嘛、沒女兒的家庭初二也很可憐啊、公公婆婆年紀大了，妳還要傷人家的心……
拜託，不要睜眼說瞎話好嗎？如果真的那麼簡單，倒過來也無妨嘛。今年就除夕回娘家，女婿下廚幫忙、打掃、扮笑臉逗丈母娘開心，還得住到初一。而初二，媳婦們請打扮漂漂亮亮，到婆家吃頓飯，在客廳坐個兩小時。嘿！只有客廳喔。廚房不是女人去的地方。
哇！好久沒這樣期待過年了！
轉載：
Subject: 今年除夕，我要陪媽媽吃年夜飯
每個女人應該都心有戚戚焉~ 這真的是21世紀的兩性社會嗎….
新聞哇哇哇的忠實觀眾
分享一篇鄧醫師之前在部落格公開的一篇好文章
作者名稱：鄧惠文除夕回娘家
「今年除夕，我要陪媽媽吃年夜飯。」
這不是一句很簡單的話嗎？
如果出自男人口中，不論他已婚或未婚，聽起來盡是孝心與溫暖。如果出自女人，未婚的還可以，如果已婚的女人這樣說，結果會怎樣？
試著在Google輸入「除夕回娘家」，查到的各種討論足以讓人瞠目結舌，這件事似乎比要美國從伊拉克撤軍還難。
以下是幾位女性在所謂「民主」、「已開發」、「男女平權」的台灣社會發出的心聲：
「過年回婆家壓力好大。我不會煮飯，婆婆總是唸東唸西讓我覺得好緊張。」
「他們會一直問我怎麼還沒生小孩。好像我沒盡到責任，虧欠他們家似的。」
「回娘家感覺當然不一樣！跟自己的爸爸媽媽、兄弟姊妹在一起，他們都是最疼我的人，聚在一起很窩心，可以談自己真正的想法。」
「跟媽媽一起煮飯或打掃不會像跟婆婆做家事那樣緊張，因為一切都是熟悉的習慣！」
「如果可以選擇？當然想回娘家過年！可是我連講都不敢講。我公公會生氣，他會覺得我侮辱他們家。左鄰右舍會批評我是惡媳婦，我先生也會沒面子。」
「我擔心如果堅持不回婆家過年，對婚姻造成的後果，會讓我不知道該如何善後。」
「人家說初二之前回娘家會帶衰娘家。是真的嗎？」
我聽到這些煩惱的留言，也在醫院看到本來健康的女人因為回婆家過年的壓力而出現憂鬱症狀，還拜託醫生開診斷書，寄望能藉此免除一點在婆家的「勞役」。
「台灣怎麼會有這種問題啊？我不能想像！」一位在美國長大的廣播主持人和我一起接聽call in之後，忍不住大叫。
「嘿！冷靜一點！」我說，「在這裡談這種事一定要很冷靜，不然別人會說我們是有情緒障礙的歇斯底里女性，會藉此貶低我們的意見。」
「是嗎？那台灣的立法委員為什麼愈激動愈出名？」
在一旁操縱錄音設備的年輕男助理遞來茶水：「兩位大姊，喝茶消氣囉！不過，女人想回娘家過年，男人想回婆家過年，總要有人讓步吧？」
當然。我們從來不要求（也不奢望）男人成為被宰制的弱勢，我們只是要一點公平而已。
曾經有人提出夢幻的折衷方案：兩邊輪流過，一年在婆家，一年在娘家。 但立刻有人回應：「那還是不公平！我去婆家是做女僕，老公來我家是做大爺！」
其實，哪一個女人不希望跟婆家和樂相處？誰喜歡背負「惡媳婦」「忤逆」的罪名？誰願意在夫妻之間拉出不滿的張力？
如果回婆家是愉快的經驗，女人自然會高高興興的去，這就像美食自然受歡迎一樣，是人類追求舒適的天性。
一個讓媳婦不想去的婆家，往往有著至今還認為「媳婦理應侍奉公婆」的長輩、重男輕女的態度、或是與媳婦娘家大為不同的生活習慣。
無論多少耳提面命，無論夫家文化多麼龐大，都改變不了女人也有自己的父母、家人的事實。一味要求女人結婚後遵從「夫家先於娘家」的形式，不考慮雙方從平等的基礎上培養好感互動，是違反人性的。
如果有人不喜歡回婆家過年，卻因為社會的習俗與體制不得不去，就違反了自由。這麼簡單的道理，人們卻把它搞得複雜無比，用各種冠冕堂皇的理由責難女人，嚇唬女人，竟然還發明了「除夕初一回娘家會帶給娘家厄運」，抓住女人心繫父母家人的弱點予以威脅。
明明是全球暖化、溫度像夏天的冬季，這些過年的事卻能讓人心寒而哆嗦。
現代社會的婚姻與家庭模式已經大幅改變，許多家庭只有女兒，這是大家都能接受的事，還記得二十年前家庭計畫政策中的口號「男孩女孩一樣好」嗎？那應該算是一個成功的口號，現在沒有人會為了有個兒子而連續生「七仙女」，或是把女兒取名為「罔市」「罔腰」「招弟」了吧？然而，當年在這個口號下被生出的女孩們，現在長大了，結婚了。除夕佳節，只生女兒的父母必須自己面對空蕩的屋子，望著電視上家家慶團圓的圍爐節目？
或者，如果是單親家庭的女兒呢？
典型的版本是這樣的：十多年前，一個女人選擇離婚，在條件協商中，重男輕女的公婆堅持要留下孫子，離婚的女人勉強爭取到女兒的監護權。母女相依為命，經濟上、情緒上、社交上各種無助的困境讓母女之間形成一種特別的依附與感情。女兒長大了，結婚了，除夕夜要回婆家。這位女兒的心情如何？伺候著子孫滿堂的公公婆婆，她的心裏充滿了憂傷。而這位母親的心情又是如何？
難道這種不捨也要被強制歸零嗎？用「帶衰娘家」來嚇唬這個想回家陪媽媽的女兒，不會太無情了嗎？
很多聽眾與讀者寫信給我，說她們不敢挑戰父系體制，但願意「偷偷」聲援「除夕回娘家」的運動。
這或許是個很好的開始。但是，我們已經停在「開始」很久了，什麼時候才要付諸行動？要把這個問題留給我們的女兒嗎？
我知道別人會說什麼：初二就可以回娘家嘛、沒女兒的家庭初二也很可憐啊、公公婆婆年紀大了，妳還要傷人家的心……
拜託，不要睜眼說瞎話好嗎？如果真的那麼簡單，倒過來也無妨嘛。今年就除夕回娘家，女婿下廚幫忙、打掃、扮笑臉逗丈母娘開心，還得住到初一。而初二，媳婦們請打扮漂漂亮亮，到婆家吃頓飯，在客廳坐個兩小時。嘿！只有客廳喔。廚房不是女人去的地方。
哇！好久沒這樣期待過年了！
- 1月 03 週六 200923:02
清澈的台北天空與台北101大樓
- 12月 28 週日 200815:25
值得推薦的Podcast節目
由於之前為了找尋適合自己聽的podcast，花了不少時間搜尋，因為屬於台灣的podcast真的少之又少，多半都是英語系或是日文語系，甚至香港都比我們還發達。選了數十個節目後，收聽了一段時間，目前漸漸篩選出自己喜歡的，會慢慢放到這裡來跟大家分享，可以節省想要收聽podcast收尋的時間。 1. Business:
2. Language: 
こどもと英語で話そう！: 這是為了日本爸媽教小孩簡單英文的podcast，內容是英日文交叉的，既可複習英文，也可學習日文，真的是一舉兩得喔！ 
Special English TV: 有視訊，提供英文學習者的設計，主要內容多半是國際新聞。主播的說話速度慢，且搭配英文字幕的播出，真的很適合較初級的英文學習者。 
Hot For Words: 我覺得這英文單字學習podcast真的很有趣，這是視訊的，每次學習一個單字，影片主角是一個辣妹，穿著很清涼，但是又不能說是色情。口音其實不是道地的美國腔或是英國腔，所以是以有趣成分為主。 English as a Second Language Podcast: 主持人說話的速度慢，也是很適合英文基礎學習的podcast。 3. 台灣Podcast: 
天下知識網 Podcast: 這是我最愛的Podcast之一，主因之一當然是因為他是中文的，所以不需很大的專注力，再者裡面的題材都是天下雜誌的導讀，很快就可以瞭解最新資訊，包含市場消息、最新時事、健康生活、書籍介紹等等。每則皆是短短的3-5分鐘而已。只是更新的時間不固定，有時候等個兩週才會有一串主題更新上線。
ABC World News (Enhanced Video): 影片畫質超好，幾乎天天有更新，是瞭解世界時事與美國新聞的最佳podcast。
Learn Chinese While You Laugh! - America Vs Taiwan: 這也是我最愛收聽的節目之一，兩位主持人，一位是遠嫁美國的台灣老婆，一位是熱愛台灣的美國老公，他們每週討論的話題都很勁爆，主要多半是中西觀點的不同，也許不見得每個話題大家都可以接受，我們還是有選擇權去決定要不要下載喔。
Time business: The TIME business podcast includes selected national and international stories on leading companies, industries and trends, along with regular features that cover the full spectrum of executive interests - from technology to management to small business.
話題比較嚴肅，英文也需要有一定的能力才能聽懂。
Businessweek-Cover Stories: 類型雷同上述的Time business。
こどもと英語で話そう！: 這是為了日本爸媽教小孩簡單英文的podcast，內容是英日文交叉的，既可複習英文，也可學習日文，真的是一舉兩得喔！ 子供に使える簡単で自然な英語のフレーズを紹介しています。
Simple, natural phrases in Japanese and English that you can use with your child to give them a headstart in language learning!
Special English TV: 有視訊，提供英文學習者的設計，主要內容多半是國際新聞。主播的說話速度慢，且搭配英文字幕的播出，真的很適合較初級的英文學習者。 
Hot For Words: 我覺得這英文單字學習podcast真的很有趣，這是視訊的，每次學習一個單字，影片主角是一個辣妹，穿著很清涼，但是又不能說是色情。口音其實不是道地的美國腔或是英國腔，所以是以有趣成分為主。 English as a Second Language Podcast: 主持人說話的速度慢，也是很適合英文基礎學習的podcast。
天下知識網 Podcast: 這是我最愛的Podcast之一，主因之一當然是因為他是中文的，所以不需很大的專注力，再者裡面的題材都是天下雜誌的導讀，很快就可以瞭解最新資訊，包含市場消息、最新時事、健康生活、書籍介紹等等。每則皆是短短的3-5分鐘而已。只是更新的時間不固定，有時候等個兩週才會有一串主題更新上線。
ABC World News (Enhanced Video): 影片畫質超好，幾乎天天有更新，是瞭解世界時事與美國新聞的最佳podcast。
Learn Chinese While You Laugh! - America Vs Taiwan: 這也是我最愛收聽的節目之一，兩位主持人，一位是遠嫁美國的台灣老婆，一位是熱愛台灣的美國老公，他們每週討論的話題都很勁爆，主要多半是中西觀點的不同，也許不見得每個話題大家都可以接受，我們還是有選擇權去決定要不要下載喔。- 12月 28 週日 200812:24
日本必敗聖品
日本藥妝店」真是魅力十足，不敗不行，成為「另類主流行程」，不是蓋的。以下單品是多位達人討論的結果，價格從100到1500日元，各店藥妝店折扣不一，同一產品價差大，所以旅程中有空比價再買，沒空直接選購，還是笑嘻嘻。
保溼保面子 ▲Chifure保溼美容液／無酒精款（www.chifure.co.jp/lineup.html） 含有玻尿酸的保溼美容液，是網路BBS站保養版的版友大力推薦的必敗商品，訴求零化學添加；除了保溼美容液還有Q10乳霜都是明星商品。
噴一下 ▲資生堂肌水（www.shiseido.co .jp/hadasui/） 嫌專櫃化妝水太貴，普通開架式化妝水又不夠保溼，資生堂的「肌水」絕對值回票價，可以噴臉、噴頭髮、日曬後噴還能鎮定肌膚。最保濕的supplyin14+白色款，含有膠原蛋白等14種保養成分。
保溼保面子 ▲Chifure保溼美容液／無酒精款（www.chifure.co.jp/lineup.html） 含有玻尿酸的保溼美容液，是網路BBS站保養版的版友大力推薦的必敗商品，訴求零化學添加；除了保溼美容液還有Q10乳霜都是明星商品。
噴一下 ▲資生堂肌水（www.shiseido.co .jp/hadasui/） 嫌專櫃化妝水太貴，普通開架式化妝水又不夠保溼，資生堂的「肌水」絕對值回票價，可以噴臉、噴頭髮、日曬後噴還能鎮定肌膚。最保濕的supplyin14+白色款，含有膠原蛋白等14種保養成分。
育兒生活 (9)