感謝張尼克同學贈送的康健雜誌疼痛專刊，真是太太太適合我了。
從頭到尾都有病痛的我，因為這本雜誌認識了一個很重要的觀念，
就是止痛藥可以適當使用的，不是像網路謠傳，一顆止痛藥會纏留在體內五年的無稽之談。
止痛藥頂多只會在體內停留八小時後就會被排掉，所以只要適當的使用止痛藥，就不會對身體造成傷害，
基本上一個月只要不要超過八天都服用止痛藥就不會有問題。
而且使用止痛藥也是要在對的時機才是有用的，
疼痛開始的一小時內，在疼痛的訊息傳輸還未到達幹神經之前，就必須服用止痛藥，
若是等到疼痛訊息傳到幹神經之後，就算服用止痛藥也可能只有20％的止痛效果而已。
如果只是單一來源的資訊，還是會讓我半信半疑，
可是我上回去看醫生時，也詢問了止痛藥的服用問題，醫生也是一樣的回答，
止痛藥並不會造成身體傷害，如果在正常使用下，不要亂吃，不要過量，還要選擇有保障的藥廠，就不會有問題的。
適時使用止痛藥，才不會嚴重影響自己的工作或生活。
讓大家一起更健康吧～
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育兒生活 (9)
<div>其實送書的目的不是教你怎麼使用止痛藥..........</div> <div>是要讓你瞭解你的疼痛來源，適時的預防加上治療，</div> <div>還有，食補比藥補更好，多吃一些健康的天然食材，</div> <div>這樣才能讓自己更健康～</div>
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