目前分類:懷孕日記 (63)
- Aug 31 Mon 2009 11:43
滿八個月了,孕期後期症狀不斷....
- Aug 27 Thu 2009 12:15
懷孕後期真的超容易腰酸背痛...
進入懷孕後期,真的超容易腰酸背痛的,請假在家雖是以修養為主,但是面對雜亂的家裡,還是很想動手做點啥,只是,昨天就這麼彎下腰整理了電視櫃一些東西,就弄得腰酸到實在無法言語...。我看我真的只能等到小叔搬回自己的家、小小雷出生後,才能好好打掃家裡了...現在只能天天期盼新生活的到來,不管是真正屬於我和小雷的家,還有小小雷的出生。
- Aug 18 Tue 2009 11:02
第二次妊娠糖尿檢測
上週六去做的第二次妊娠糖尿篩檢,本來以為汐止國泰會跟國泰總院一樣有無線網路,害我跟小雷各帶了一台電腦想一解要花四小時在那的無聊。
結果....汐止國泰竟然沒有無線網路....把我無聊死了...可能空腹了八小時,又加上一直抽血,也害我一直陷入昏沉狀態...
- Aug 18 Tue 2009 10:53
請了一個月病假
連日的感冒,加上工作壓力大,結果三天颱風假,根本沒法好好休息,我的左臉從太陽穴道上排牙齒的整條神經超痛,想說晚上睡個覺看看起床會不會好點,結果半夜醒來還是很痛,只好吃個止痛藥,看看會不會好點,早上醒來後,頭痛是好多了,但是我的左上排牙齒就這樣痛了三天颱風假,害我也沒法好好睡。
一直到現在兩週過後了,已經好了,但是仍不知道到底是怎回事。
- Aug 02 Sun 2009 17:42
滿七個月了,又生病了....
- Aug 01 Sat 2009 21:59
[26W6D]健保第五次產檢-妊娠糖尿症篩檢 no pass!!
經過努力的體重控制,本週體重還被醫師誇獎控制良好,四周來只胖了1.4公斤,雖然體重會上上下下的,曾經也到了58.2kg過,但至少在今天產檢只有57.8kg喔,目前28週總共重了7.4kg。雖然我體重控制得當,但是小小雷卻要改名叫小胖雷了,他整個大了兩週,這次是肚圍領先。小胖雷這次總算沒有遮住臉臉了,所以他的圓圓臉被我們看的一清二楚。唉...臉怎也這麼胖呢?害我一直想說這胖臉到底像誰呀....這次檢查小小雷的頭轉向了,還好已經往下,希望他可以乖乖的不要再把頭亂轉了。另外還有一點讓我很擔心的是,我的妊娠糖尿篩檢竟然沒過耶...標準是140以下,而我的數值竟然有162,所以我得再進一步檢查,這檢查可恐怖了,就是得找一個半天,喝下比上次更多一倍的糖粉,上次的已經有噁心了....接著每個一個小時要抽一次血,空腹+後三個小時各一次,總共要抽四次血,而且還要從前晚就空腹直到最後一次抽完血,小雷在旁邊就碎碎念了,這樣不會昏倒嗎?....唉,光想像就恐怖....28週開始就要兩週產檢一次囉,以後可以更常看到小胖雷。---------------------------------------------------------------------------------------------------------
小小雷今天實際週數為28W5D,預產期在10/19:
- Jul 25 Sat 2009 20:32
謝謝Sharon阿姨的禮物,希望她的美國之旅一切順利~
- Jul 25 Sat 2009 20:19
[24-28週] 妊娠糖尿篩檢
今天一早醒來,就準備喝下傳說中超難喝的300cc糖水,接著一小時後就等著抽血檢驗。不過也許是心裡已經有建設,所以喝起來是還好呀,沒有想像中的噁心。就這樣咕嚕咕嚕喝下肚囉,也在準一小時後抽了血。現在就等著下週六的產檢看結果囉。在努力吃比較健康的食物後,至今過三週,體重仍維持只增加一公斤左右,希望一直到下週六產檢還是可以在一公斤以內。不過我不是刻意減肥喔,我只是不再吃太多垃圾食物,像是油炸、麵包、甜食之類的囉。努力每天一定要吃青菜或沙拉,還有喝牛奶跟優酪乳~~都是更健康的食物啦!
- Jul 18 Sat 2009 20:39
亞培媽媽教室-寶寶五感刺激+快樂生產+媽媽寶寶營養需知
- Jul 18 Sat 2009 11:38
拍媽媽寶寶雜誌留紀念
經過公司小護士的推薦,有了可以紀錄懷孕的拍照機會,其實要我特別去拍懷孕藝術照,說真的我還真不會花這筆錢呢,因為懷孕的時候,實在是腫到不像話...平常拍拍生活照就好。所以上週五,我來到中和的環球購物中心,準備拍八月刊媽媽寶寶雜誌的其中一個章節。在化完妝後,我們先到某牌孕婦裝專櫃挑衣服,在試穿過程中,感覺到好的孕婦裝穿起來還真的是蠻舒服的,有些樣式也還不錯,只是價格高了不少,要是不只生一胎的媽媽,就可以考慮採購個幾件囉。首先先拍了一些準備大快朵頤的照片,只是一直很好奇,像是"蚵仔煎, 炸豆腐, 生魚片..等等"會是孕婦可以吃的嗎?一整個狐疑中,我看內容還是得看到雜誌才知道。接著是幾張個人的全身半身照,再來換了一套衣服是在逛街採購的畫面,主要多少是要促銷環球購物中心吧,因為我們提了購物中心的紙袋,還被特別要明顯看到。除了我之外,還有一位媽媽跟著我一起拍,話說也真巧,在交談過程中我們才發現,我們早在BBH上的十一月寶寶討論區中認識囉,她是經過媽媽寶寶篩選出來拍照的漂亮媽媽喔,跟我這空降部隊不一樣呢,只少我一兩週預產期的她,還是瘦瘦的加上個子比較小,唉!整個拍起來的畫面,我就是個腫壯到不行的媽媽...一個泣.....整天下來,還真的挺累人的,多虧有妹妹跟在旁邊,正好放暑假的她,充當我的小助理,幫我挑衣服,看拍照姿勢,還幫我側拍了幾張,真是辛苦她了。謝謝阿妹喔~
- Jul 18 Sat 2009 11:08
滿六個月囉!
上週六就已經滿六個月,但是因為本週公司有個大活動,世界各地的分公司老大都回來開業務大會,差點忙壞,拼命忙著準備那需要上台半小時的英文行銷計畫報告,只好本週六來補囉。滿六個月,即24週時,我的體重已經是56.4囉,整整胖了6公斤。加上已經被許多人譏笑胖腿後,我還特地量了一下,我的小腿度真的整整胖了1.5吋了...而且還都胖在左腳,超明顯的,更不用說我的上手臂了..整個就是一個胖。其實為了不要胖太多,上次產檢後,我已經乖乖開始吃公司中午的健康餐了....也盡量不要吃炸的之類的。但是...本週六又量了一次,我的媽呀,已經57.2了,會不會太快,實在太害怕了。自己猜測,應該是因為本週從娘家帶了一大袋荔枝跟葡萄,天天都吃,加上這兩樣水果都是高醣份,所以...就這樣急速重起來吧?
- Jul 05 Sun 2009 15:18
[22W6D]健保第四次產檢-胎位不正!!
- Jul 05 Sun 2009 15:10
[22週] 最近胎動的很頻繁
這兩週胎動的厲害,小小雷實在太好動了,現在就常常對媽媽拳打腳踢的,翻滾來翻滾去,等到後期看怎辦?可能會被踹的唉唉叫喔。有時候上班忙一點時,小小雷還是給我踢來踢去的,真的有想叫他可不可以安靜一下說...但是,不能亂說呀,萬一小小雷聽話了,不動了,就慘了...所以小小雷,媽媽會忍耐,你可以健康平安長大還是最重要的喔。除了胎動外,肚子也真的很像吹氣球一樣,大了許多,我都找不到我的胃部了...。也真的感覺到我的五臟六腑都易位了...因為子宮現在的大小應該像足球,在我體內飄來飄去,半夜起床尤其明顯,突然從躺到站起,我的胃好像被搬來搬去似的,其實不是很舒服。好像是從上週開始吧,也開始半夜會起來上廁所了,還好在我每天都有做凱格爾運動,所以頻尿似乎不是那樣嚴重。生男生果然是肚子尖的,因為就算我的肚子像吹氣球一樣,從背後看來,大家都說看不出是孕婦呢。
- Jun 28 Sun 2009 13:51
美強生媽媽教室-孕期不適+產前後營養需知+如何幫小寶寶命名
- Jun 21 Sun 2009 16:10
惠氏媽媽教室-產後如何吃出姚窕+拉梅茲呼吸與產前運動
- Jun 21 Sun 2009 15:40
羊膜穿刺 and 高層次超音波 OK!!
1.羊穿報告OK!週二時,千等萬等的羊穿報告,總算有結果了,當天柯滄銘診所護士打了電話來報喜,因為羊穿結果,可檢查到的染色體一切正常,也確實是男寶寶。終於卸下心中的擔憂,所以小小雷心臟的小白點也不會有問題了。2.高層次超音波OK!週五晚上,在公司小護士的建議下,來到中山醫院地下室的超音波室,檢查的是小護士的好朋友,偉修先生。他真的很專業的將小小雷的五官、四肢、腦袋、心臟、大動脈、臍帶血流等等與其他可以看得見的器官都一一的分析過,很多專有名詞我都聽不懂,只知道一切都正常,在詳細檢查過後,唯二的問題是:*小小雷的側腦室大過標準值一點點,應該在0.8以下的,小小雷有0.84,但綜合其他腦袋狀況,應該是無大礙,只是要持續追蹤有沒有變大的趨勢。有這樣的原因,醫生先問我是不是懷孕初期感冒過?答案果然是:YES。有可能就是那時候的發燒咳嗽的病毒引起的。唉,所以孕婦真的要好好照顧身體。*因為子宮動脈的流速狀況,有可能會有妊娠高血壓,即使是我一直都有接近低血壓的症狀,都必須預防。預防方法,一定要補充足夠的鈣質,每天要多喝鮮奶,葉酸也必須足夠,可透過深綠色蔬菜補充,要少鹽少油。當天拿了很多小小雷的超音波照,雖然都看不太懂,但是還是很開心的掃瞄了起來。
- Jun 21 Sun 2009 15:03
亞培媽媽教室-孕期安全用藥+新生兒照顧
- Jun 13 Sat 2009 13:45
孕婦瑜珈要量力而為-胃酸逆流篇
在懷孕前,我雖不是定時運動,但也會偶而跑跑步,做做瑜珈,讓自己身體健康些。但懷孕後,在身邊媽媽的叮嚀下,前三個月我不敢跑步也不敢再做瑜珈,希望讓小小雷可以乖乖安全的長大些。三個月後,我總算忍不住了,首先先去踩了公司健身房的腳踏車,原本是要跑步的,結果被小花媽媽千萬叮嚀不要亂來,後來才改踩腳踏車,但是...真的踩了五分鐘後,我的肚子開始悶痛,不知是真的還是被小花媽媽恐嚇下的心裡作用,所以對於跑步跟採腳踏車這件事,放棄了。比較柔和的孕婦瑜珈,我當然不能放過,所以只要時間許可,有媽媽教室是孕婦瑜珈的課程,我就會報名參加。也在網路上買了孕婦瑜珈的DVD。但是...問題又來了...媽媽教室的孕婦瑜珈還好,沒有太大的問題出現,而且伸展完也很舒服,但是在跟著光碟片做完後兩天的中午用餐過後,竟然出現嚴重的胃酸逆流,當天晚上痛到想掛急診,當時說真的不曉得是中暑還是胃酸逆流,只知道從喉嚨、食道一直到胃都痛苦不堪,想看醫生又痛到不想走出門,所以就自己判斷應該是胃酸逆流,找出懷孕兩個月時,發燒兼胃酸逆流時,醫生開的藥,上網查了胃酸逆流與止痛藥的長相,在睡覺前吞下去,隔天起來是好多了。趁著公司有天上午有醫生來保健室駐診,在問過醫生後,確實這是胃酸逆流的症狀,原來在肚子快速長大下,我的胃被小小雷擠到了,結果我又做了孕婦瑜珈中的頂天式,雙手趴地,成三角形狀,整個又把擠到的胃擠壓的更嚴重,加上我的胃本來就不好,所以造成了嚴重的胃酸逆流。唉呀...所以做孕婦瑜珈真的要量力而為呀,這時期真的盡量不要彎腰,並且可以做些伸展內臟與胃部的伸展操才是明智之舉。決定來把孕婦瑜珈光碟賣掉了。
- Jun 13 Sat 2009 12:50
滿五個月囉!開始變成大肚婆以及背酸痛的改善
按照醫生的預產期,今天滿五個月了,邁向第20週,離40週,還剩一半的時間,時間說快也快,說慢也慢,隨著對小小雷未來的期待,日子似乎快快的往前著,但是當不舒服的症狀也慢慢增加時,又覺得時間走的又太慢。現在的肚子真的大了,彎腰越來越無法彎腰,走路都會不自覺越來越像企鵝...。話說背酸痛這件事一直都很困擾著我,隨時隨地發作時,就是一個酸痛到無法形容,除了背墊減少了發作的症狀,昨晚似乎也找到一個改善的方法。由於我的坐姿與站姿並不正確,有點駝背的傾向,加上因為右膝蓋曾經開過刀,所以身體重心不自覺都會往左邊靠,造成脊椎輕微側彎,以上種種是我猜測造成我背酸痛提早發作的原因。所以我昨天利用看電視時,靠著一片牆,強迫自己將身體靠牆,抬頭挺胸,並用力將臀部與大腿肌夾緊,除了可以站挺外,也加強肌肉。就這樣站了約十分鐘,說也奇怪,背酸痛的狀況真的馬上改善耶,以後每天來試試好囉。
- Jun 07 Sun 2009 19:24
Combi Rashule 多功能餐椅搖搖床,五折購於奶娃的店
之前一直想買的Combi餐搖椅天準備好囉。朋友推薦,餐搖椅是媽媽的好幫手,從0歲開始就可以當小睡床、換尿布的床、媽媽懶得抱抱時,也可以搖搖BB,長大一點又可以當餐椅,可以一直用到四歲,是還蠻值得投資的。今天本來只打算去「奶娃的店」逛逛,看看到底是多便宜呢,逛著、逛著,很多東西都忍下手沒買,因為總想著欠缺的東西等到後期再一起買齊。但是看到Combi特價的餐搖椅,就再也忍不住了,今天正好是最後一天,特價5400元 (原價9000元),我還沒看過這麼便宜的售價,買上就請老公下手囉。另外,有點扼腕的是,從昨天開始到7/5前,帶媽媽手冊就可以換贈品喔,但是我今天沒有帶....。還有就是奶娃的店有補助停車費喔,旁邊的嘟嘟房也有補助,最高兩小時,可在結算時折抵60元喔。但是一定要記得一進去就把停車證明給櫃臺簽名。不要像我們到最後要結帳時才發現....。