上週五上了公司的勞工安全與營養保健,才知道如果要喝乳酸菌飲料,一定要挑1cc有一千隻菌以上的才真的可以幫助消化。
那天就到量販店的乳酸菌飲料區,從上到下、從左到右,仔細的看每瓶到底1cc有幾隻菌,ㄟ~有些甚至沒有標示耶,
結果比來比去,最後合格的竟然只有老字號的養樂多!!
果然牌子老,還是有他的原因喔~
從此,我就只喝養樂多吧~
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